Ребята поделились интересной информацией о деменции — как её распознать и, главное, как можно её избежать.
Особое внимание было уделено практическим упражнениям: участники с удовольствием выполняли когнитивную гимнастику и внедряли в жизнь технику китайской методики "Маленькая рука"
Эти упражнения особенно рекомендованы всем людям старше 50 лет для поддержания памяти и общего тонуса мозга.
Наше здоровье — в наших руках!
Поделиться в соцсетях