Кричите ли вы на своего ребенка, хотя бы изредка? Испытываете при этом чувство вины, а затем вновь срываетесь на своего самого дорогого человека? Наверняка многие с сожалением ответят на эти вопросы «да».
Вместо того, чтобы ругать себя за срывы, обратитесь за помощью и поддержкой к Надежде Махмутовой — практикующему детскому психологу, маме двоих детей. И, главное, помните: «Мама не робот! Она может ошибаться».
В книге «Мамочка, не кричи!» Надежда Махмутова помогает определить истинную причину крика и учит работать именно с ней.
Вы найдете ответы на важные вопросы:
- Что происходит с ребенком, когда мама кричит?
- Как вернуть ребенку чувство безопасности?
- Что делать, когда мама устала от детей? Нормально ли это?
- Что такое эмоциональное выгорание и как его проработать?
- Как установки влияют на нашу жизнь и отношения с детьми?
- Что делать, если разрушена эмоциональная связь с ребенком?
- Какие упражнения эффективны для профилактики срывов?
- Что делать, если все-таки накрывает?
Просто читать теорию неэффективно. Надежда дает четкий план действий, программу с практическими упражнениями, тесты.
Основной материал книги дополнен всевозможными случаями из практики, иллюстрирующими различные проблемы в отношениях мамы и ребенка.
