В связи с усложнением общественной жизни возрастают нагрузки на организм человека, увеличивается риск техногенного, экологического и психологического характера, провоцирующего негативные сдвиги в состоянии здоровья. Основная цель программы по формированию здорового образа жизни – предостеречь молодых людей, от болезней, пока они ещё здоровы и способны в полной мере к реализации своего физического и интеллектуального потенциала. Доминирующими факторами риска, влияющими на возникновение заболеваний, в наше время являются гиподинамия, нерациональное питание, психическое перенапряжение, стрессы, вредные привычки, избыточная масса тела.
Для профилактики новых заболеваний и сохранения здоровья молодого поколения необходимо сформировать у молодежи устойчивые мировоззренческие представления о здоровом образе жизни, как необходимом условии реализации личностных устремлений. Для этих целей библиотекой создана программа «Здоровая нация», по формированию здорового образа жизни для учащихся старших классов. В программе дано представление возможностей для формирования психически здорового, социально-адаптивного, физически развитого старшеклассника.
Программа по формированию здорового образа жизни среди молодёжи включает в себя мероприятия по развитию у молодёжи потребности быть здоровым, побуждает к отказу от вредных привычек, способствует повышению устойчивости организма к вредному воздействию окружающей среды, стрессам, развитию здоровых привычек и навыков, умения справляться с собственными эмоциями.
Задачи программы:
- поддержать молодежь в формировании ценностно-ориентационной структуры здорового образа жизни;
- формировать представления об ответственности за собственное здоровье;
- способствовать увеличению знаний учащихся путем различных форм подачи материала;
- информировать молодежь о последствиях вредных привычек по последним результатам исследований;
- побудить учащихся к соблюдению режима труда и отдыха;
- обеспечить молодых людей необходимой информацией для формирования осознанного отношения к своему здоровью.
Сроки:
1 раз в месяц с сентября по май
Аудитория и условия проведения мероприятий по программе:
Программа составлена для учащихся 8-11-х классов.
Мероприятия программы проводятся в течение учебного года по заявкам педагогов.
Виды и формы деятельности:
- беседы
- обзоры литературы
- тренинги
- игры
- книжные выставки
- раздаточные информационно-библиографические материалы
Темы мероприятий
- «Не отнимай у себя завтра»: устный журнал антинаркотической направленности
- «Пусть всегда будет завтра!»: игра по профилактике ВИЧ и СПИД
- «Мой выбор – здоровое питание!»: беседа
- «Красивая осанка – путь к успеху»: комплексное занятие по сохранению правильной осанки
- «Цена сигареты – ваша жизнь»: конкурсная программа против курения
- «Что пить: Наука о напитках»: комплексное мероприятие для старшеклассников антиалкогольной направленности
- «Стресс и способы борьбы с ним»: мастер-класс
- «Управление собой»: тренинг для подростков по управлению своими эмоциями
- «Память и как её тренировать»: тренинг
- «Помоги себе сам»: мастер-класс по подготовке к экзаменам
- «Способность видеть»: устный журнал для старшеклассников про сохранение зрения
Контактная информация:
МБУК «Публичная библиотека» НГО, Центральная библиотека, Зал универсальных фондов
Фрунзе, 13
Ответственный – Мишутушкина Татьяна Владимировна, библиотекарь
т. 9-10-70
е-mail: zufpbngo@yandex.ru