Автор представляет ходьбу как наиболее простое и доступное средство укрепления здоровья и сохранения активного образа жизни на долгие годы. Книга содержит оздоровительную программу, которая поможет компенсировать дефицит двигательной активности, характерный для современного человека, и решить сопутствующие проблемы со здоровьем.
Оздоровительная ходьба
- Зал универсальных фондов, ул. Фрунзе, д.13
- Отдел единого книгохранения, ул. Фрунзе, д.13
- Филиал № 3 «Читай-город», ул. Октябрьская, 6/Б
16+
53.54
Г 14
Гайс, И. А.
Оздоровительная ходьба [Текст] / Гайс И. А. - Москва : Советский спорт, 1990. - 48 с. - (Физкультура для всех).
Поделиться в соцсетях