Книга посвящена одному из самых популярных видов фитнеса в мире — скандинавской ходьбе. Тренер Анастасия Полетаева делится секретами эффективности этого метода для похудения, восстановления после травм и укрепления иммунитета. Издание основано на мировом опыте фитнес-индустрии и богатом практическом опыте автора работы с различными группами клиентов в России.
Скандинавская ходьба
- Зал универсальных фондов, ул. Фрунзе, д.13
16+
75.711
П 49
Полетаева, Анастасия.
Скандинавская ходьба [Текст] : секреты известного тренера / А. Полетаева. - Москва : Питер, 2015. - 125 с. : фот.
Поделиться в соцсетях